Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
141
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
158
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
161
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
163
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
159
00:26:10
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
159
00:32:02
6,00 km
7
0,25 km
1:23
5:39
157
00:33:25
6,25 km
13 april 2010 - 11:36
Gässlösa - Ridhuset
Löpning - Snabbdistans
Bra väder. Bra klädd. Otto som hare i 4 km. Sen stumnade jag ganska rejält. Kändes bra.
6,25
km
Distans
33:25
Tid
5:21
min/km
Snitt
157
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km