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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:22	10:22	118	00:10:22	1,00 km
2	1,00 km	10:39	10:39	140	00:21:01	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	129	00:28:30	3,00 km
4	1,00 km	8:37	8:37	137	00:37:06	4,00 km
5	1,00 km	9:36	9:36	132	00:46:42	5,00 km
6	1,00 km	8:28	8:28	137	00:55:10	6,00 km
7	1,00 km	8:40	8:40	139	01:03:50	7,00 km
8	1,00 km	9:21	9:21	135	01:13:11	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	139	01:19:55	9,00 km
10	0,27 km	1:44	6:20	141	01:21:39	9,27 km