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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	13,64	99	00:04:24	1,00 km
2	1,00 km	4:16	14,06	100	00:08:41	2,00 km
3	1,00 km	4:39	12,90	111	00:13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:48	12,50	99	00:18:07	4,00 km
5	0,41 km	2:03	12,12	102	00:20:10	4,41 km