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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	136	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	147	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	148	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	147	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	145	00:31:00	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:03	148	00:31:04	5,01 km