Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:4512800:05:451,00 km
21,00 km5:435:4314900:11:282,00 km
31,00 km5:425:4215400:17:093,00 km
41,00 km5:475:4715900:22:564,00 km
51,00 km6:296:2916000:29:255,00 km
61,00 km5:475:4715800:35:126,00 km
70,29 km2:238:1416400:37:356,29 km

8 juli 2024 - 08:12

Löpning 2024-07-08

Löpning - Distans
Kämpar med motivationen att komma ut och iväg för tillfället. Likadant förra veckan. Fick tvinga mig ut idag och det är inte roligt. Men ska ändå göra mitt absolut bästa för att komma iväg regelbundet. Körde denna runda plus bålövningar när jag kommit hem.
6,29   km
Distans
37:34
Tid
5:58   min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls