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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	132	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	140	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	141	00:18:43	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	143	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	143	00:31:16	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	141	00:37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	151	00:43:28	7,00 km
8	0,89 km	5:32	6:14	145	00:49:00	7,89 km
9	0,18 km	1:05	5:54	148	00:50:05	8,07 km