Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
124
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
130
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
129
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
131
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
134
00:25:05
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
135
00:30:18
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
133
00:35:25
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
131
00:40:13
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
134
00:45:14
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
133
00:50:06
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
136
00:55:13
11,00 km
12
1,00 km
4:52
4:52
129
01:00:05
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
133
01:05:09
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
130
01:10:01
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
130
01:14:59
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
133
01:19:56
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
137
01:25:05
17,00 km
18
1,00 km
5:02
5:02
131
01:30:07
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
130
01:35:18
19,00 km
20
1,00 km
5:07
5:07
132
01:40:25
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
137
01:45:19
21,00 km
22
0,82 km
3:59
4:51
140
01:49:18
21,82 km
7 juli 2024 - 10:20
Löpning 2024-07-07
Löpning - Distans
Blåsigt. Ursvik-Rissne-Lötsjön och hem.
21,82
km
Distans
1:49:17
Tid
5:01
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
Mizuno Wave Rider...
Total distans: 277 km