GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	113	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	135	00:10:33	2,00 km
3	0,77 km	4:27	5:46	136	00:15:00	2,77 km
4	0,24 km	1:00	4:13	145	00:16:00	3,01 km
5	0,17 km	1:00	5:49	147	00:17:00	3,18 km
6	0,25 km	1:00	3:59	142	00:18:00	3,43 km
7	0,15 km	1:00	6:43	149	00:19:00	3,58 km
8	0,25 km	1:00	4:02	137	00:20:00	3,83 km
9	0,16 km	1:00	6:25	148	00:21:00	3,99 km
10	0,25 km	1:00	3:58	140	00:22:00	4,24 km
11	0,15 km	1:00	6:49	151	00:23:00	4,38 km
12	0,25 km	1:00	3:59	140	00:24:00	4,64 km
13	0,12 km	1:00	8:09	144	00:25:00	4,76 km
14	0,29 km	1:00	3:27	135	00:26:00	5,05 km
15	0,15 km	1:00	6:45	150	00:27:00	5,20 km
16	0,27 km	1:00	3:39	151	00:28:00	5,47 km
17	0,15 km	1:00	6:39	155	00:29:00	5,62 km
18	0,28 km	1:00	3:32	151	00:30:00	5,90 km
19	0,15 km	1:00	6:42	159	00:31:00	6,05 km
20	0,28 km	1:00	3:32	154	00:32:00	6,34 km
21	0,16 km	1:00	6:21	159	00:33:00	6,49 km
22	1,00 km	5:39	5:39	140	00:38:39	7,49 km
23	1,00 km	5:37	5:37	140	00:44:16	8,49 km
24	0,67 km	3:44	5:34	139	00:48:00	9,16 km