GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	113	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	121	00:09:53	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	127	00:14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	131	00:19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	116	00:23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	126	00:28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	131	00:33:17	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	131	00:37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	130	00:42:22	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	137	00:46:49	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	133	00:51:19	11,00 km
12	1,00 km	4:20	4:20	138	00:55:39	12,00 km
13	1,00 km	4:19	4:19	141	00:59:58	13,00 km
14	1,00 km	4:13	4:13	145	01:04:12	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	151	01:08:17	15,00 km
16	1,00 km	4:05	4:05	155	01:12:22	16,00 km
17	1,00 km	3:59	3:59	156	01:16:20	17,00 km
18	1,00 km	3:58	3:58	158	01:20:18	18,00 km
19	1,00 km	3:51	3:51	162	01:24:10	19,00 km
20	1,00 km	3:54	3:54	172	01:28:03	20,00 km
21	1,00 km	4:00	4:00	170	01:32:04	21,00 km
22	0,12 km	0:37	5:09	172	01:32:41	21,12 km