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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	118	00:06:46	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	121	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	128	00:19:21	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	131	00:25:43	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	135	00:31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	135	00:37:39	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	135	00:43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	135	00:50:00	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	134	00:56:25	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	133	01:02:43	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	135	01:09:25	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	131	01:15:48	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	130	01:22:22	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	131	01:28:48	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	134	01:35:17	15,00 km
16	0,01 km	0:07	12:03	132	01:35:24	15,01 km