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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	127	00:06:51	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	139	00:13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	146	00:20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	147	00:26:46	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	156	00:33:38	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	157	00:41:00	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	148	00:48:04	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	154	00:54:46	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	156	01:01:44	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	157	01:08:26	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	144	01:15:18	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	138	01:22:16	12,00 km
13	1,00 km	6:35	6:35	145	01:28:51	13,00 km
14	1,00 km	6:45	6:45	151	01:35:36	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	157	01:42:02	15,00 km
16	0,03 km	0:13	7:05	165	01:42:15	15,03 km