Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	120	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	132	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	131	00:18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	129	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	128	00:30:42	5,00 km
6	1,00 km	7:32	7:32	122	00:38:14	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	128	00:44:04	7,00 km
8	0,79 km	4:56	6:14	127	00:48:59	7,79 km

6 juli 2024 - 09:11

Åkersberga Hacksta 5+2,5km

Löpning - Distans

Mulet 15. Morgonen efter Stockholm Fields med Toto, Nestor och Ludwig Hart. Provade den tuffa, backiga motionsslingan hemma hos Niklas och Tina. Grym och fin.

7,79 km
Distans

48:59
Tid

6:17 min/km
Snitt

127
Snittpuls

140
Maxpuls

164
Kadens

Garmin pulsband H...
Total distans: 10588 km

FlipBelt Classic
Total distans: 5307 km

Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 1150 km

Garmin Forerunner...
Total distans: 1034 km