Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
122
00:05:50
1,00 km
2
0,64 km
3:46
5:51
133
00:09:36
1,64 km
3
0,24 km
1:00
4:11
140
00:10:36
1,88 km
4
0,47 km
3:00
6:27
144
00:13:36
2,35 km
5
0,25 km
1:00
4:01
146
00:14:36
2,59 km
6
0,46 km
3:00
6:35
159
00:17:36
3,05 km
7
0,26 km
1:00
3:52
151
00:18:36
3,31 km
8
0,43 km
3:00
6:56
144
00:21:36
3,74 km
9
0,26 km
1:00
3:54
138
00:22:36
4,00 km
10
0,44 km
3:00
6:45
141
00:25:36
4,44 km
11
0,25 km
1:00
4:00
146
00:26:36
4,69 km
12
0,44 km
3:00
6:47
142
00:29:36
5,13 km
13
0,25 km
1:00
3:59
142
00:30:36
5,39 km
14
0,45 km
3:00
6:40
141
00:33:36
5,84 km
15
0,24 km
1:00
4:11
142
00:34:36
6,07 km
16
1,00 km
6:13
6:13
143
00:40:49
7,07 km
17
0,28 km
1:46
6:25
140
00:42:35
7,35 km
5 juli 2024 - 18:27
Kvällspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
7,35
km
Distans
42:35
Tid
5:48
min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
166
Kadens
278
W
Effekt
Triumph 21
Total distans: 1142 km