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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	0	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	0	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	0	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	0	00:23:27	4,00 km
5	0,60 km	3:36	5:57	0	00:27:02	4,60 km