GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	135	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	146	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	145	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	148	00:21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	152	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	153	00:31:06	6,00 km
7	0,79 km	3:20	4:13	152	00:34:26	6,79 km