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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	114	00:07:23	1,00 km
2	1,00 km	7:41	7:41	126	00:15:03	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	122	00:22:25	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	120	00:29:30	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	133	00:36:14	5,00 km
6	0,01 km	0:10	11:04	136	00:36:24	5,01 km