GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	124	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	128	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	132	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	133	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	135	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	136	00:33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	138	00:38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	135	00:44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	137	00:49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	00:55:12	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	140	01:00:39	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	140	01:06:12	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:46	143	01:06:14	12,01 km