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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:56	7:56	133	00:07:56	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	151	00:14:29	2,00 km
3	1,00 km	8:46	8:46	133	00:23:15	3,00 km
4	1,00 km	10:09	10:09	120	00:33:24	4,00 km
5	1,00 km	7:51	7:51	130	00:41:15	5,00 km
6	1,00 km	9:59	9:59	108	00:51:14	6,00 km
7	1,00 km	10:47	10:47	100	01:02:00	7,00 km
8	1,00 km	11:03	11:03	105	01:13:04	8,00 km
9	1,00 km	10:27	10:27	124	01:23:31	9,00 km
10	1,00 km	6:58	6:58	155	01:30:29	10,00 km
11	1,00 km	9:20	9:20	143	01:39:49	11,00 km
12	1,00 km	10:29	10:29	101	01:50:19	12,00 km
13	1,00 km	11:43	11:43	114	02:02:02	13,00 km
14	1,00 km	8:37	8:37	127	02:10:39	14,00 km
15	0,89 km	9:14	10:22	128	02:19:53	14,89 km