GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	125	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	134	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	139	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	112	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	119	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	116	00:41:03	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	106	00:47:28	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	109	00:53:29	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	112	00:58:59	10,00 km
11	0,91 km	4:51	5:21	121	01:03:50	10,91 km