Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
0
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
0
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
0
00:22:49
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
0
00:28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
0
00:33:52
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
0
00:39:31
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
0
00:45:11
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
0
00:50:52
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
0
00:56:15
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
0
01:01:38
11,00 km
12
1,00 km
5:26
5:26
0
01:07:04
12,00 km
13
1,00 km
5:22
5:22
0
01:12:27
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
0
01:17:49
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
0
01:23:14
15,00 km
16
1,00 km
5:35
5:35
0
01:28:50
16,00 km
17
0,47 km
2:34
5:27
0
01:31:24
16,47 km
4 juli 2024 - 10:39
Kort Quiltvarv
Löpning - Distans
En klassiker som jag inte sprungit på länge. Bra temp, bra vind och bra fart. Jag är nöjd!
16,47
km
Distans
1:31:23
Tid
5:33
min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (...
Total distans: 1524 km