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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,32 km	25:17	5:51	148	00:25:17	4,32 km
2	0,19 km	0:51	4:22	126	00:26:08	4,51 km
3	0,20 km	1:06	5:28	141	00:27:14	4,71 km
4	0,20 km	0:51	4:12	148	00:28:04	4,91 km
5	0,20 km	1:02	5:09	147	00:29:06	5,11 km
6	0,20 km	0:50	4:14	149	00:29:56	5,31 km
7	0,05 km	1:29	27:12	139	00:31:25	5,36 km
8	0,98 km	4:38	4:43	150	00:36:03	6,35 km
9	0,02 km	0:59	39:42	152	00:37:03	6,37 km
10	1,00 km	4:33	4:33	163	00:41:36	7,37 km
11	0,03 km	1:00	30:28	153	00:42:35	7,41 km
12	1,01 km	4:30	4:27	162	00:47:06	8,42 km
13	0,03 km	0:59	30:18	155	00:48:05	8,45 km
14	1,04 km	4:27	4:15	151	00:52:32	9,50 km
15	0,04 km	0:59	26:40	143	00:53:31	9,53 km
16	1,02 km	4:26	4:21	155	00:57:57	10,55 km
17	0,03 km	0:59	35:17	153	00:58:56	10,58 km
18	1,03 km	4:24	4:17	151	01:03:19	11,61 km
19	0,04 km	0:59	25:04	153	01:04:19	11,65 km
20	1,03 km	4:23	4:16	159	01:08:42	12,67 km
21	2,43 km	13:58	5:45	144	01:22:39	15,10 km