Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	3:49	4:51	127	00:03:49	0,79 km
2	10,00 km	34:42	3:28	160	00:38:31	10,78 km
3	1,71 km	7:18	4:17	151	00:45:49	12,49 km

4 juli 2024 - 11:56

10km tröskel

Löpning - Distans

12,49 km
Distans

45:49
Tid

3:40 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg