GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	5:00	6:05	138	00:05:00	0,82 km
2	0,01 km	0:04	6:36	136	00:05:04	0,83 km
3	0,09 km	0:30	5:22	138	00:05:34	0,92 km
4	0,07 km	0:30	6:47	143	00:06:04	1,00 km
5	0,09 km	0:30	5:28	145	00:06:34	1,09 km
6	0,07 km	0:30	6:44	149	00:07:04	1,16 km
7	0,10 km	0:30	5:04	148	00:07:34	1,26 km
8	0,08 km	0:30	6:03	149	00:08:04	1,34 km
9	0,10 km	0:30	5:01	147	00:08:34	1,44 km
10	0,06 km	0:30	8:01	150	00:09:04	1,51 km
11	0,00 km	0:02	17:22	147	00:09:06	1,51 km
12	0,08 km	0:30	6:11	144	00:09:36	1,59 km
13	0,08 km	0:30	5:53	146	00:10:06	1,67 km
14	0,09 km	0:30	5:39	147	00:10:36	1,76 km
15	0,08 km	0:30	6:10	150	00:11:06	1,84 km
16	0,04 km	0:27	10:28	148	00:11:32	1,89 km
17	0,80 km	4:08	5:10	157	00:15:40	2,69 km
18	0,33 km	3:00	9:01	138	00:18:40	3,02 km
19	0,80 km	4:18	5:22	156	00:22:57	3,82 km
20	0,34 km	3:00	8:44	138	00:25:57	4,16 km
21	0,80 km	4:12	5:15	156	00:30:09	4,96 km
22	0,35 km	3:00	8:37	139	00:33:09	5,31 km
23	0,80 km	4:11	5:14	158	00:37:21	6,11 km
24	0,34 km	3:00	8:55	142	00:40:21	6,45 km
25	0,80 km	4:06	5:08	159	00:44:27	7,25 km
26	0,34 km	3:00	8:55	142	00:47:27	7,58 km
27	0,80 km	4:13	5:16	160	00:51:40	8,38 km
28	0,37 km	3:00	8:10	148	00:54:40	8,75 km
29	0,36 km	2:14	6:12	149	00:56:54	9,11 km