GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	122	00:06:26	1,00 km
2	0,17 km	1:34	9:11	134	00:08:00	1,17 km
3	0,21 km	1:00	4:45	141	00:09:00	1,38 km
4	0,11 km	1:00	9:27	157	00:10:00	1,49 km
5	0,22 km	1:00	4:31	151	00:11:00	1,71 km
6	0,11 km	1:00	9:02	162	00:12:00	1,82 km
7	0,23 km	1:00	4:24	162	00:13:00	2,05 km
8	0,11 km	1:00	9:06	163	00:14:00	2,16 km
9	0,24 km	1:00	4:15	157	00:15:00	2,39 km
10	0,10 km	1:00	9:42	160	00:16:00	2,49 km
11	0,21 km	1:00	4:47	155	00:17:00	2,70 km
12	0,10 km	1:00	10:16	167	00:18:00	2,80 km
13	0,16 km	1:00	6:07	156	00:19:00	2,96 km
14	0,15 km	0:45	5:03	170	00:19:45	3,11 km
15	0,08 km	0:45	9:54	169	00:20:30	3,19 km
16	0,18 km	0:45	4:06	164	00:21:15	3,37 km
17	0,08 km	0:45	9:41	169	00:22:00	3,45 km
18	0,18 km	0:45	4:13	160	00:22:45	3,63 km
19	0,08 km	0:45	9:58	172	00:23:30	3,70 km
20	0,18 km	0:45	4:11	166	00:24:15	3,88 km
21	0,08 km	0:45	9:57	174	00:25:00	3,96 km
22	0,18 km	0:45	4:15	164	00:25:45	4,13 km
23	0,07 km	0:45	10:08	175	00:26:30	4,21 km
24	0,12 km	0:30	4:13	161	00:27:00	4,33 km
25	0,06 km	0:30	8:23	174	00:27:30	4,39 km
26	0,13 km	0:30	3:58	172	00:28:00	4,51 km
27	0,05 km	0:30	10:07	179	00:28:30	4,56 km
28	0,12 km	0:30	4:11	173	00:29:00	4,68 km
29	0,05 km	0:30	9:09	179	00:29:30	4,73 km
30	0,13 km	0:30	3:55	176	00:30:00	4,86 km
31	0,06 km	0:30	8:52	180	00:30:30	4,92 km
32	0,12 km	0:30	4:07	177	00:31:00	5,04 km
33	0,05 km	0:30	9:36	182	00:31:30	5,09 km
34	0,21 km	1:00	4:50	157	00:32:30	5,30 km
35	0,10 km	1:00	10:08	171	00:33:30	5,40 km
36	0,22 km	1:00	4:28	169	00:34:30	5,62 km
37	0,10 km	1:00	10:22	174	00:35:30	5,72 km
38	0,25 km	1:00	4:03	168	00:36:30	5,97 km
39	0,10 km	1:00	10:29	172	00:37:30	6,06 km
40	0,22 km	1:00	4:29	166	00:38:30	6,28 km
41	0,10 km	1:00	10:06	173	00:39:30	6,38 km
42	0,22 km	1:00	4:29	164	00:40:30	6,61 km
43	0,10 km	1:00	10:15	177	00:41:30	6,70 km
44	0,15 km	0:45	4:57	171	00:42:15	6,86 km
45	0,07 km	0:45	11:28	173	00:43:00	6,92 km
46	0,17 km	0:45	4:30	170	00:43:45	7,09 km
47	0,06 km	0:45	11:53	174	00:44:30	7,15 km
48	0,17 km	0:45	4:33	170	00:45:15	7,32 km
49	0,07 km	0:45	10:11	176	00:46:00	7,39 km
50	0,17 km	0:45	4:26	168	00:46:45	7,56 km
51	0,07 km	0:45	10:30	178	00:47:30	7,63 km
52	0,17 km	0:45	4:31	170	00:48:15	7,80 km
53	0,07 km	0:45	10:44	173	00:49:00	7,87 km
54	0,12 km	0:30	4:14	163	00:49:30	7,98 km
55	0,05 km	0:30	10:17	177	00:50:00	8,03 km
56	0,10 km	0:30	4:46	179	00:50:30	8,14 km
57	0,06 km	0:30	9:04	184	00:51:00	8,19 km
58	0,11 km	0:30	4:30	178	00:51:30	8,30 km
59	0,05 km	0:30	9:38	181	00:52:00	8,36 km
60	0,11 km	0:30	4:32	181	00:52:30	8,47 km
61	0,05 km	0:30	10:31	180	00:53:00	8,51 km
62	0,07 km	0:30	6:49	174	00:53:30	8,59 km
63	0,05 km	0:30	9:18	177	00:54:00	8,64 km
64	0,37 km	2:18	6:17	173	00:56:18	9,01 km

Etapper

3 juli 2024 - 17:48

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