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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	117	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	125	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	129	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	129	00:24:41	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	133	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	134	00:36:55	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	134	00:42:56	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	144	00:48:59	8,00 km
9	0,79 km	4:41	5:54	143	00:53:40	8,79 km