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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	110	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	121	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	124	00:18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	127	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	117	00:31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	112	00:37:33	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	122	00:43:18	7,00 km
8	0,02 km	0:06	5:08	126	00:43:24	7,02 km