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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	129	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	140	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	149	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	151	00:25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	152	00:32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	155	00:38:49	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	159	00:45:17	7,00 km
8	0,15 km	0:54	6:06	159	00:46:12	7,15 km