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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	122	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	129	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	121	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	120	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	122	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	120	00:35:18	6,00 km
7	0,96 km	5:23	5:35	132	00:40:41	6,96 km