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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	134	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	139	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	129	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	122	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	129	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	127	00:35:15	6,00 km
7	0,78 km	4:20	5:34	122	00:39:35	6,78 km