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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	135	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	157	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	162	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	164	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	166	00:30:55	5,00 km
6	0,04 km	0:16	6:52	173	00:31:11	5,04 km