GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	114	00:05:31	1,00 km
2	0,73 km	4:29	6:08	123	00:10:00	1,73 km
3	0,12 km	0:31	4:27	125	00:10:31	1,85 km
4	0,07 km	0:20	4:54	134	00:10:51	1,92 km
5	0,13 km	0:45	5:48	143	00:11:36	2,04 km
6	0,08 km	0:20	4:00	137	00:11:56	2,13 km
7	0,14 km	0:45	5:29	146	00:12:41	2,26 km
8	0,08 km	0:20	3:57	143	00:13:01	2,35 km
9	0,12 km	0:45	6:04	149	00:13:46	2,47 km
10	0,08 km	0:20	3:58	145	00:14:06	2,56 km
11	0,12 km	0:45	6:00	150	00:14:51	2,68 km
12	0,08 km	0:20	4:07	146	00:15:11	2,76 km
13	0,13 km	0:45	5:39	150	00:15:56	2,90 km
14	0,09 km	0:20	3:35	144	00:16:16	2,99 km
15	0,13 km	0:45	5:59	153	00:17:01	3,11 km
16	0,09 km	0:20	3:33	149	00:17:21	3,21 km
17	0,13 km	0:45	5:58	156	00:18:06	3,33 km
18	0,09 km	0:20	3:36	152	00:18:26	3,43 km
19	0,14 km	0:45	5:25	157	00:19:11	3,56 km
20	1,00 km	5:47	5:47	145	00:24:58	4,56 km
21	0,71 km	4:13	5:56	144	00:29:11	5,28 km