GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	114	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	136	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	141	00:20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	129	00:25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	146	00:29:53	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	143	00:34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	147	00:39:40	8,00 km
9	0,01 km	0:05	13:34	148	00:39:45	8,01 km