Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
13,10 km15:024:5112600:15:023,10 km
25,01 km18:103:3716100:33:128,11 km
31,26 km4:503:5016000:38:039,37 km
41,61 km7:564:5613600:45:5910,98 km

1 juli 2024 - 10:47

5k tröskel @3.37

Löpning - Distans
Fin känsla! Känns som benen blir piggare och piggare. Inget jobb, bara två joggar och en helvila borde göra benen ännu piggare till fredag! :D
10,98   km
Distans
45:58
Tid
4:11   min/km
Snitt
145
Snittpuls
172
Maxpuls