Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,10 km
36:00
5:54
123
00:36:00
6,10 km
2
0,09 km
0:20
3:39
144
00:36:21
6,19 km
3
0,10 km
1:00
10:14
134
00:37:20
6,29 km
4
0,09 km
0:20
3:44
128
00:37:41
6,38 km
5
0,10 km
1:00
9:52
127
00:38:40
6,48 km
6
0,09 km
0:20
3:39
131
00:39:00
6,57 km
7
0,10 km
0:59
10:02
131
00:40:00
6,67 km
8
0,09 km
0:20
3:37
130
00:40:20
6,76 km
9
0,10 km
1:00
9:50
129
00:41:20
6,87 km
10
0,09 km
0:20
3:31
132
00:41:40
6,96 km
11
0,11 km
1:00
9:28
131
00:42:40
7,07 km
12
0,09 km
0:20
3:34
136
00:43:00
7,16 km
13
1,71 km
9:39
5:39
135
00:52:39
8,87 km
1 juli 2024 - 08:52
Morgonjogg med 6 × 20"/1'
Löpning - Distans
Lätt och avslappnad känsla 👌
8,87
km
Distans
52:38
Tid
5:56
min/km
Snitt
126
Snittpuls
153
Maxpuls
162
Kadens
282
W
Effekt