Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:368:369200:08:361,00 km
21,00 km8:168:1610100:16:522,00 km
31,00 km9:169:168600:26:083,00 km
41,00 km9:519:518600:35:584,00 km
51,00 km10:1810:187500:46:165,00 km
61,00 km9:579:577300:56:136,00 km
71,00 km10:3610:368401:06:497,00 km
81,00 km10:2810:288101:17:178,00 km
90,03 km0:1910:008301:17:368,03 km

30 juni 2024 - 20:58

Nadderudveien opp og ned

Promenad/Powerwalk - Distans
Ble som kjentmann med med Kjetil da han skulle løpe Nadderudveien strekket Vollsveien-Bekkestua fram og tilbake. Jeg gikk deler av strekket han løp.
8,03   km
Distans
1:17:36
Tid
9:40   min/km
Snitt
84
Snittpuls
120
Maxpuls
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 1500 km