GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:26	122	00:05:00	0,78 km
2	1,00 km	6:04	6:04	137	00:11:04	1,78 km
3	1,00 km	6:05	6:05	146	00:17:08	2,78 km
4	1,00 km	6:14	6:14	145	00:23:22	3,78 km
5	1,00 km	6:14	6:14	148	00:29:36	4,78 km
6	1,00 km	6:15	6:15	151	00:35:51	5,78 km
7	1,00 km	5:59	5:59	154	00:41:50	6,78 km
8	1,00 km	6:01	6:01	155	00:47:52	7,78 km
9	1,00 km	6:04	6:04	158	00:53:56	8,78 km
10	1,00 km	6:01	6:01	159	00:59:57	9,78 km
11	1,00 km	5:51	5:51	159	01:05:48	10,78 km
12	1,00 km	6:04	6:04	158	01:11:52	11,78 km
13	1,00 km	6:04	6:04	158	01:17:56	12,78 km
14	1,00 km	6:08	6:08	158	01:24:03	13,78 km
15	1,00 km	6:16	6:16	158	01:30:20	14,78 km
16	1,00 km	6:28	6:28	155	01:36:48	15,78 km
17	1,00 km	6:25	6:25	155	01:43:13	16,78 km
18	0,23 km	1:37	6:55	154	01:44:50	17,01 km
19	0,06 km	1:34	24:46	140	01:46:25	17,07 km