Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,05 km
0:26
9:33
98
00:00:26
0,05 km
2
0,52 km
5:08
9:49
137
00:05:35
0,57 km
3
0,12 km
1:03
8:26
141
00:06:37
0,69 km
4
0,24 km
1:41
7:04
143
00:08:18
0,93 km
5
0,12 km
1:18
10:48
134
00:09:36
1,05 km
6
0,27 km
2:47
10:15
121
00:12:24
1,32 km
7
0,23 km
1:35
6:47
134
00:13:58
1,56 km
8
0,31 km
2:18
7:23
153
00:16:16
1,87 km
9
0,10 km
0:52
9:04
149
00:17:08
1,96 km
10
0,48 km
3:48
7:53
152
00:20:56
2,44 km
11
0,12 km
1:06
9:12
145
00:22:02
2,56 km
12
0,33 km
3:06
9:26
147
00:25:08
2,89 km
13
0,49 km
3:57
8:00
145
00:29:06
3,39 km
14
0,26 km
1:45
6:43
145
00:30:50
3,65 km
15
0,54 km
5:39
10:26
143
00:36:29
4,19 km
16
0,12 km
0:43
5:54
148
00:37:12
4,31 km
17
0,29 km
1:24
4:51
152
00:38:36
4,60 km
30 juni 2024 - 11:33
Etapp 3 Sälen 3+3
Löpning - Orientering
4,6
km
Distans
38:36
Tid
8:23
min/km
Snitt
142
Snittpuls
164
Maxpuls
VJ Integrator 19
Total distans: 354 km