Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:26
7:26
127
00:07:26
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
141
00:13:36
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
141
00:19:39
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
148
00:25:25
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
154
00:31:25
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
151
00:37:26
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
152
00:43:17
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
154
00:49:25
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
149
00:55:16
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
148
01:01:05
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
150
01:06:52
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
152
01:12:38
12,00 km
13
1,00 km
6:11
6:11
154
01:18:49
13,00 km
14
1,00 km
5:58
5:58
152
01:24:47
14,00 km
15
1,00 km
5:55
5:55
152
01:30:42
15,00 km
16
1,00 km
6:11
6:11
156
01:36:53
16,00 km
17
1,00 km
5:52
5:52
151
01:42:45
17,00 km
18
1,00 km
5:46
5:46
154
01:48:31
18,00 km
19
1,00 km
6:46
6:46
152
01:55:17
19,00 km
20
1,00 km
5:48
5:48
154
02:01:06
20,00 km
21
1,00 km
6:13
6:13
158
02:07:19
21,00 km
22
1,00 km
6:19
6:19
151
02:13:38
22,00 km
23
1,00 km
7:06
7:06
150
02:20:44
23,00 km
24
1,00 km
6:31
6:31
154
02:27:15
24,00 km
25
1,00 km
5:54
5:54
154
02:33:09
25,00 km
26
1,00 km
5:53
5:53
156
02:39:02
26,00 km
27
1,00 km
7:24
7:24
153
02:46:26
27,00 km
28
1,00 km
7:01
7:01
156
02:53:27
28,00 km
29
1,00 km
8:42
8:42
146
03:02:09
29,00 km
30
1,00 km
6:19
6:19
150
03:08:28
30,00 km
31
1,00 km
6:37
6:37
156
03:15:05
31,00 km
32
1,00 km
6:53
6:53
151
03:21:57
32,00 km
33
1,00 km
5:59
5:59
156
03:27:56
33,00 km
34
1,00 km
7:28
7:28
152
03:35:25
34,00 km
35
0,01 km
0:07
9:49
136
03:35:32
34,01 km
30 juni 2024 - 06:50
Socialt långpass med Jens
Löpning - Långpass
Tja snabbt gick det ju inte men det blev i vart fall ett långpass. Måste ta itu med vikten nu.
34,01
km
Distans
3:35:31
Tid
6:20
min/km
Snitt
151
Snittpuls
165
Maxpuls
Garmin 955
Total distans: 22156 km
adidas adizero ad...
Total distans: 210 km