Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
127
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
124
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
129
00:15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
116
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
113
00:24:46
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
116
00:29:33
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
119
00:34:30
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
124
00:39:23
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
120
00:44:14
9,00 km
10
1,00 km
4:44
4:44
118
00:48:58
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
111
00:53:41
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
90
00:58:36
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
106
01:03:27
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
118
01:08:17
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
118
01:13:05
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
118
01:17:58
16,00 km
17
1,00 km
4:59
4:59
120
01:22:57
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
127
01:27:56
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
177
01:32:49
19,00 km
20
1,00 km
5:02
5:02
180
01:37:52
20,00 km
21
1,00 km
4:55
4:55
183
01:42:47
21,00 km
22
1,00 km
4:31
4:31
184
01:47:18
22,00 km
23
1,00 km
4:21
4:21
183
01:51:40
23,00 km
24
0,03 km
0:11
5:50
181
01:51:51
23,03 km
21 juni 2024 - 07:52
Karlsfors
Löpning - Långpass
23,03
km
Distans
1:51:50
Tid
4:51
min/km
Snitt
131
Snittpuls
190
Maxpuls