GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:16	18,37	77	00:03:16	1,00 km
2	1,00 km	5:40	10,59	73	00:08:56	2,00 km
3	1,00 km	6:44	8,91	71	00:15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:07	11,73	66	00:20:48	4,00 km
5	1,00 km	8:34	7,00	57	00:29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:25	11,08	71	00:34:47	6,00 km
7	1,00 km	16:22	3,67	67	00:51:08	7,00 km
8	1,00 km	3:52	15,52	83	00:55:00	8,00 km
9	1,00 km	3:24	17,65	77	00:58:24	9,00 km
10	1,00 km	4:34	13,14	82	01:02:58	10,00 km
11	0,47 km	2:30	11,18	78	01:05:28	10,47 km