GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	143	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	158	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	160	00:16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	160	00:21:55	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	159	00:27:55	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	156	00:34:01	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	159	00:40:59	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	160	00:47:01	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	160	00:53:32	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	157	00:59:22	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	156	01:05:46	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	160	01:11:40	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	160	01:17:57	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	156	01:23:41	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	159	01:29:47	15,00 km
16	1,00 km	6:40	6:40	151	01:36:27	16,00 km
17	1,00 km	6:07	6:07	154	01:42:34	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	158	01:48:55	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	156	01:54:31	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	158	02:00:05	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	158	02:06:03	21,00 km
22	1,00 km	6:09	6:09	158	02:12:12	22,00 km
23	1,00 km	6:56	6:56	152	02:19:09	23,00 km
24	1,00 km	5:36	5:36	153	02:24:45	24,00 km
25	1,00 km	6:08	6:08	153	02:30:53	25,00 km
26	1,00 km	6:30	6:30	155	02:37:24	26,00 km
27	1,00 km	6:10	6:10	157	02:43:33	27,00 km
28	1,00 km	6:12	6:12	158	02:49:45	28,00 km
29	1,00 km	6:33	6:33	153	02:56:18	29,00 km
30	1,00 km	7:33	7:33	157	03:03:51	30,00 km
31	1,00 km	6:11	6:11	158	03:10:02	31,00 km
32	1,00 km	6:47	6:47	159	03:16:50	32,00 km
33	1,00 km	6:47	6:47	155	03:23:37	33,00 km
34	1,00 km	6:21	6:21	155	03:29:58	34,00 km
35	1,00 km	6:26	6:26	158	03:36:24	35,00 km
36	1,00 km	6:26	6:26	159	03:42:50	36,00 km
37	1,00 km	6:08	6:08	157	03:48:58	37,00 km
38	1,00 km	6:56	6:56	158	03:55:54	38,00 km
39	1,00 km	6:47	6:47	154	04:02:41	39,00 km
40	1,00 km	6:40	6:40	157	04:09:21	40,00 km
41	1,00 km	6:34	6:34	158	04:15:54	41,00 km
42	1,00 km	6:23	6:23	154	04:22:18	42,00 km
43	1,00 km	5:51	5:51	157	04:28:09	43,00 km
44	1,00 km	6:12	6:12	159	04:34:21	44,00 km
45	1,00 km	5:50	5:50	162	04:40:11	45,00 km
46	0,62 km	3:19	5:24	166	04:43:30	45,62 km

Etapper

29 juni 2024 - 09:00

Förmiddagspass