Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:52
3:52
151
00:03:52
1,00 km
2
1,00 km
3:51
3:51
171
00:07:43
2,00 km
3
1,00 km
3:43
3:43
166
00:11:26
3,00 km
29 juni 2024 - 10:36
Test 3000m
Löpning - Distans
Idag sprang vi ett test på 3000m. Fick pb med 5 s.
3
km
Distans
11:25
Tid
3:48
min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
Saucony Endorphin...
Total distans: 717 km
