Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,04 km
0:28
11:04
101
00:00:28
0,04 km
2
0,13 km
0:59
7:32
131
00:01:26
0,17 km
3
0,30 km
3:35
12:07
131
00:05:02
0,47 km
4
0,09 km
0:42
7:28
124
00:05:44
0,56 km
5
0,26 km
2:46
10:49
130
00:08:30
0,82 km
6
0,16 km
1:15
7:56
155
00:09:45
0,98 km
7
0,10 km
0:57
10:02
156
00:10:42
1,07 km
8
0,09 km
0:57
10:26
160
00:11:39
1,16 km
9
0,14 km
1:41
12:15
152
00:13:20
1,30 km
10
0,10 km
1:20
13:08
154
00:14:40
1,40 km
11
0,15 km
2:03
13:32
155
00:16:44
1,55 km
12
0,31 km
3:53
12:39
154
00:20:37
1,86 km
13
0,37 km
5:13
14:00
147
00:25:50
2,23 km
14
0,41 km
5:14
12:48
144
00:31:04
2,64 km
15
0,27 km
3:51
14:16
135
00:34:54
2,91 km
16
0,13 km
1:37
12:25
136
00:36:31
3,04 km
17
0,13 km
1:06
8:25
142
00:37:37
3,17 km
18
0,13 km
1:07
8:46
137
00:38:44
3,30 km
19
0,06 km
0:50
13:34
130
00:39:33
3,36 km
20
0,13 km
1:37
12:22
130
00:41:10
3,49 km
21
0,22 km
2:29
11:02
152
00:43:39
3,71 km
22
0,16 km
2:12
13:27
150
00:45:51
3,88 km
23
0,47 km
3:11
6:49
139
00:49:02
4,34 km
28 juni 2024 - 20:00
Ettap 1 Sälen 3+3
Löpning - Orientering
4,34
km
Distans
49:01
Tid
11:18
min/km
Snitt
143
Snittpuls
168
Maxpuls
VJ Integrator 19
Total distans: 371 km