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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	121	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	131	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	137	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	139	00:23:13	4,00 km
5	0,92 km	5:09	5:35	144	00:28:22	4,92 km