Etapper

28 juni 2024 - 15:41

Hem från jobbet ( Dubbelpass ) (31k)

Löpning - Distans
Introduktion till längre långpass.
Standardlångpass 120’ imorse och fyllde på med 30’ till nu👍🏼 nästa vecka 150’👍🏼
6,14   km
Distans
30:09
Tid
4:55   min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
Garmin FR 245
Total distans: 8909 km
Hoka Clifton 9
Total distans: 1634 km