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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	107	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	123	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	132	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	133	00:24:07	4,00 km
5	0,06 km	0:20	5:45	119	00:24:27	4,06 km