Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
123
00:05:31
1,00 km
2
0,01 km
0:04
9:11
126
00:05:34
1,01 km
3
0,80 km
3:05
3:51
142
00:08:39
1,81 km
4
0,13 km
1:30
11:21
117
00:10:09
1,94 km
5
0,80 km
3:06
3:53
150
00:13:15
2,74 km
6
0,15 km
1:30
10:12
127
00:14:45
2,89 km
7
0,80 km
3:01
3:46
150
00:17:46
3,69 km
8
0,13 km
1:30
11:45
124
00:19:16
3,81 km
9
0,80 km
3:04
3:50
156
00:22:20
4,61 km
10
0,14 km
1:30
10:33
132
00:23:50
4,76 km
11
0,80 km
2:59
3:44
154
00:26:49
5,56 km
12
0,14 km
1:30
10:29
129
00:28:19
5,70 km
13
0,80 km
3:03
3:49
159
00:31:22
6,50 km
14
0,14 km
1:30
10:59
138
00:32:52
6,64 km
15
0,80 km
3:01
3:46
155
00:35:53
7,44 km
16
0,14 km
1:30
10:58
134
00:37:23
7,57 km
17
0,80 km
3:05
3:51
159
00:40:27
8,37 km
18
0,12 km
1:30
12:13
141
00:41:57
8,49 km
19
0,40 km
1:28
3:41
149
00:43:26
8,89 km
20
0,09 km
1:00
10:54
145
00:44:26
8,99 km
21
0,40 km
1:26
3:35
156
00:45:52
9,39 km
22
0,09 km
1:00
11:13
152
00:46:52
9,48 km
23
0,40 km
1:24
3:31
155
00:48:16
9,88 km
24
0,10 km
1:00
10:18
150
00:49:16
9,97 km
25
0,40 km
1:25
3:34
158
00:50:41
10,37 km
26
0,09 km
1:00
10:46
155
00:51:41
10,47 km
27
0,40 km
1:26
3:34
156
00:53:07
10,87 km
28
0,07 km
1:00
13:58
154
00:54:07
10,94 km
29
0,40 km
1:30
3:45
157
00:55:37
11,34 km
30
0,09 km
1:00
11:01
153
00:56:37
11,43 km
31
0,20 km
0:40
3:18
151
00:57:17
11,63 km
32
0,06 km
0:30
8:31
164
00:57:47
11,69 km
33
0,20 km
0:39
3:14
164
00:58:25
11,89 km
34
0,05 km
0:30
10:01
169
00:58:55
11,94 km
35
0,20 km
0:37
3:07
166
00:59:33
12,14 km
36
0,06 km
0:30
9:03
171
01:00:03
12,19 km
37
0,20 km
0:39
3:14
168
01:00:42
12,39 km
38
0,06 km
0:30
8:39
170
01:01:12
12,45 km
39
1,00 km
5:09
5:09
145
01:06:20
13,45 km
40
0,02 km
0:04
4:23
138
01:06:24
13,47 km
27 juni 2024 - 19:55
Löpning 2024-06-27
Löpning - Distans
13,47
km
Distans
1:06:24
Tid
4:56
min/km
Snitt
147
Snittpuls
174
Maxpuls