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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	12:59	25:57	0	00:12:59	0,50 km
2	0,50 km	10:59	21:59	0	00:23:58	1,00 km
3	0,50 km	9:50	19:41	0	00:33:48	1,50 km
4	0,50 km	10:23	20:47	0	00:44:12	2,00 km
5	0,00 km	0:03	23:48	0	00:44:14	2,00 km