Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
2:00
5:01
111
00:02:00
0,40 km
2
1,00 km
4:10
4:10
143
00:06:10
1,40 km
3
0,19 km
0:50
4:21
158
00:07:00
1,59 km
4
0,33 km
2:00
5:59
152
00:09:00
1,92 km
27 juni 2024 - 17:12
Riktmärkeslopp - Tränare Greg Garmin
Löpning - Distans
Körde det pass som Garmintränaren föreslog. Tyckte det passade med kort träning i jättevärmen +30. Svettigt ändå med 2 min värmning, 5 min snabbt och 2 min nerjogg,
1,92
km
Distans
8:59
Tid
4:41
min/km
Snitt
139
Snittpuls
159
Maxpuls
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 793 km
