Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
114
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
125
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
131
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
139
00:20:52
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
140
00:25:54
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
131
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
132
00:34:33
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
136
00:39:00
8,00 km
9
1,00 km
4:23
4:23
141
00:43:23
9,00 km
10
1,00 km
4:18
4:18
142
00:47:41
10,00 km
11
0,23 km
0:59
4:13
144
00:48:40
10,23 km
27 juni 2024 - 11:24
Distans 50' 💓~133 bpm
Löpning - Distans
Med Berglund i gassande sol. 28°C i skuggan när vi kom hem! Blev ett varv på 5:an på Lugnet.
10,23
km
Distans
48:39
Tid
4:45
min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
162
Kadens